Programa de 24 días de entrenamiento progresivo en el que alcanzarás tu máximo potencial, tanto físico como mental.
Trabajarás fuerza, resistencia, potencia, velocidad, coordinación y flexibilidad, con clases de alta intensidad para quemar muchas calorías y perder grasa corporal.
Coordinación, agilidad y resistencia
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Velocidad
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad Core & Abs
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad, Pilometría Lower Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Resistencia
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Festival del Cardio 60
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Resistencia Full Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Pliometría Lower Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad, Intervalos Core & Abs
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Velocidad Full Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad, Metabolic Upper Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Resistencia Upper Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilida e Intervalos Full Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Resistencia Core & Abs
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Pliometria Lower Body
Coordinación, Agilidad, Metabolic Upper Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Resistencia Upper Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad e Intervalos Full Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Resistencia Core & Abs
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
Coordinación, Agilidad y Pliometría Lower Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
