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17Ene -Día 1 con Ulises y Memo
RENEW24
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1h 0m
Coordinación, agilidad y resistencia
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
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18Ene -Día 2 con Ulises y Paty
Coordinación, Agilidad y Velocidad
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad -
19Ene -Día 3 con Ana y Memo
Coordinación, Agilidad Core & Abs
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad -
20Ene -Día 4 con Ulises y Sergio
Coordinación, Agilidad, Pilometría Lower Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
