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07Feb -Día 19 con Ulises y Valeria
RENEW24
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1h 0m
Coordinación, Agilidad y Resistencia Upper Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
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08Feb -Día 20 con Ulises y Valeria
Coordinación, Agilidad e Intervalos Full Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad -
09Feb -Día 21 con Ana y Memo
Coordinación, Agilidad y Resistencia Core & Abs
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad -
10Feb -Día 22 con Ulises y Sergio
Coordinación, Agilidad y Pliometría Lower Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
