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24Ene -Día 7 con Ulises y Memo
RENEW24 • 1h 1m
Coordinación, Agilidad y Resistencia Full Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
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25Ene -Día 8 con Ulises y Valeria
Coordinación, Agilidad y Pliometría Lower Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad -
26Ene -Día 9 con Memo y Valeria
Coordinación, Agilidad, Intervalos Core & Abs
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad -
27Ene -Dïa 10 con Ulises y Sergio
Coordinación, Agilidad y Velocidad Full Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
