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01Feb -Día 14 con Ulises y Valeria

RENEW24 • 1h 0m

Coordinación, Agilida e Intervalos Full Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad

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02Feb -Día 15 con Ana y Memo

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Coordinación, Agilidad y Resistencia Core & Abs
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad
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03Feb -Día 16 con Ulises y Sergio

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Coordinación, Agilidad y Pliometria Lower Body
1:00:53

04Feb -Día 17 con Ulises y Paty

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Coordinación, Agilidad, Metabolic Upper Body
Material: Mancuernas de 10, 12 ó 15 lbs, cuerda para saltar y escalera de agilidad