CARDIO
5 Seasons
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
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59:25Episode 1
14Jul -Lower Body con Ulises
Episode 1
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR, TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
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13Jul- Animal Training con Raúl & Ulises
Episode 2
ejercicios aeróbicos anaeróbicos combinado con ejercicios funcionales de fuerza en movimiento
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12Jul -Metabolic Full Body con Ulises & Sandy
Episode 3
Oxidación de las grasas, mejora la resistencia cardiovascular, desarrolla la fuerza y definición muscular
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10Jul -Artes Marciales Mixtas con Raúl
Episode 4
Combinación de ejercicios
funcionales y cardiovasculares
con técnica de golpeo y
patada -
1:00:31Episode 5
09Jul -Full Body con Ulises
Episode 5
EJERCICIOS AERÓBICOS Y
ANAERÓBICOS CON
MEJORA EN LA RESISTENCAI
CARDIOVASCULAR Y
TONIFICACIÓN MUSCULAR
Y OXIDACIÓN DE LAS
GRASAS -
1:03:26Episode 6
08Jul -Cardio Box con Ulises & Raul
Episode 6
Oxidación de las grasas,
mejora la resistencia
cardiovascular, desarrolla la
fuerza y de nición muscular -
06Jul -Animal Traning con Raul & Ulises
Episode 7
Ejercicios aeróbicos
anaeróbicos combinado con
ejercicios funcionales de
fuerza en movimiento -
05Jul -Metabolic Full Body con Ulises & Sandy
Episode 8
Oxidación de las grasas,
mejora la resistencia
cardiovascular, desarrolla la
fuerza y de nición muscular -
27:12Episode 9
03Jul -Killer Cardio con Ulises
Episode 9
Combinación de ejercicios funcionales y cardiovasculares
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1:01:44Episode 10
02Jul -Full Body con Ulises & Sandy
Episode 10
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCAI CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
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1:02:33Episode 11
01Jul -Cardio Box con Ulises & Raul
Episode 11
Oxidación de las grasas, mejora la resistencia cardiovascular, desarrolla la fuerza y definición muscular
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1:02:15Episode 12
30Jun -Lower Body con Ulises
Episode 12
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCAI CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
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1:03:32Episode 13
29Jun -Animal Training con Raul & Ulises
Episode 13
Ejercicios aeróbicos anaeróbicos combinado con ejercicios funcionales de fuerza en movimiento
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28Jun -Metabolic Full Body con Ulises & Sandy
Episode 14
Oxidación de las grasas, mejora la resistencia cardiovascular, desarrolla la fuerza y definición muscular.
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1:36:48Episode 15
26Jun -Festival del Cardio con Ulises
Episode 15
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1:00:30Episode 16
25Jun -Full Body con Sergio
Episode 16
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1:03:07Episode 17
16Sep -Cardio Box con Raúl
Episode 17
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1:02:10Episode 18
23Jun -Lower Body con Ulises
Episode 18
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1:02:04Episode 19
22Jun -Animal Training con Raul & Ulises
Episode 19
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21Jun -Metabolic Full Body con Sandy & Ulises
Episode 20
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1:00:54Episode 21
19Jun -Artes Marciales Mixtas con Raúl
Episode 21
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1:03:37Episode 22
18Jun -Full Body con Sandy & Ulises
Episode 22
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1:02:04Episode 23
17Jun -Cardio Box con Raúl & Ulises
Episode 23
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1:01:28Episode 24
16Jun -Lower Body con Ulises
Episode 24