Oxidación de las grasas, mejora la resistencia cardiovascular, desarrolla la fuerza y definición muscular
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCAI CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
Ejercicios aeróbicos anaeróbicos combinado con ejercicios funcionales de fuerza en movimiento
Oxidación de las grasas, mejora la resistencia cardiovascular, desarrolla la fuerza y definición muscular.
