RAÚL VICTORIA

RAÚL VICTORIA

3 Seasons

Con más de 20 años de experiencia en el medio fitness, corredor de carreras con obstáculos, ciclista de ruta y triatleta. Transmitir un estilo de vida saludable, ayudar a las personas a mejorar su estado físico, mental y emocional a través del ejercicio me apasiona.

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RAÚL VICTORIA
  • 26Ene -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 1

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 19Ene -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 2

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 12Ene -Metabolic Lower Body con Raul

    Episode 3

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 05Ene -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 4

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 31 Dic -Funcional Metabolic Full Body con Raúl

    Episode 5

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 28Dic -Reps Glúteo y Femoral con Raúl

    Episode 6

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 24Dic -Metabolic Full Body con Raúl

    Episode 7

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 22Dic -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 8

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 15Dic-Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 9

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 08Dic-Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 10

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 03Dic -Metabolic Full Body con Raúl

    Episode 11

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 17Nov -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 12

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 10Nov -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 13

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 03Nov -Full Body Cardio con Raúl

    Episode 14

    Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

  • 27Oct -Funcional Full Body Cardio con Raúl

    Episode 15

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 25Oct -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl

    Episode 16

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 13Oct -Full Cardio con Raúl

    Episode 17

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 08Oct- Funcional Cardio Box con Raúl

    Episode 18

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

  • 06Oct- Funcional Full Cardio con Raúl

    Episode 19

    Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

  • 04Oct- Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl

    Episode 20

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 29Sep -Full Cardio con Raúl

    Episode 21

    Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

  • 22Sep -Full Body Cardio con Raúl

    Episode 22

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 20Sep -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl

    Episode 23

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 15Sep -Día 16 Programa 30/30 con Andrés y Raúl

    Episode 24

    Pecho + Tabata
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.