RAÚL VICTORIA

RAÚL VICTORIA

3 Seasons

Con más de 20 años de experiencia en el medio fitness, corredor de carreras con obstáculos, ciclista de ruta y triatleta. Transmitir un estilo de vida saludable, ayudar a las personas a mejorar su estado físico, mental y emocional a través del ejercicio me apasiona.

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RAÚL VICTORIA

124 Episodes

  • 16Feb -Metabolic Lower Body con Raúl
    1:03:21
    16Feb -Metabolic Lower Body con Raúl
    Episode 1

    16Feb -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 1

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 09Feb -Metabolic Lower Body con Raúl
    1:02:48
    09Feb -Metabolic Lower Body con Raúl
    Episode 2

    09Feb -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 2

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 02Feb -Metabolic LowerBody con Raúl
    59:03
    02Feb -Metabolic LowerBody con Raúl
    Episode 3

    02Feb -Metabolic LowerBody con Raúl

    Episode 3

    Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

  • 26Ene -Metabolic Lower Body con Raúl
    1:03:22
    26Ene -Metabolic Lower Body con Raúl
    Episode 4

    26Ene -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 4

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 19Ene -Metabolic Lower Body con Raúl
    1:01:43
    19Ene -Metabolic Lower Body con Raúl
    Episode 5

    19Ene -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 5

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 12Ene -Metabolic Lower Body con Raul
    1:02:54
    12Ene -Metabolic Lower Body con Raul
    Episode 6

    12Ene -Metabolic Lower Body con Raul

    Episode 6

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 05Ene -Metabolic Lower Body con Raúl
    1:03:30
    05Ene -Metabolic Lower Body con Raúl
    Episode 7

    05Ene -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 7

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 31 Dic -Funcional Metabolic Full Body con Raúl
    1:06:07
    31 Dic -Funcional Metabolic Full Body con Raúl
    Episode 8

    31 Dic -Funcional Metabolic Full Body con Raúl

    Episode 8

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 28Dic -Reps Glúteo y Femoral con Raúl
    1:03:08
    28Dic -Reps Glúteo y Femoral con Raúl
    Episode 9

    28Dic -Reps Glúteo y Femoral con Raúl

    Episode 9

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 24Dic -Metabolic Full Body con Raúl
    1:03:08
    24Dic -Metabolic Full Body con Raúl
    Episode 10

    24Dic -Metabolic Full Body con Raúl

    Episode 10

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 22Dic -Metabolic Lower Body con Raúl
    1:02:53
    22Dic -Metabolic Lower Body con Raúl
    Episode 11

    22Dic -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 11

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 15Dic-Metabolic Lower Body con Raúl
    1:02:35
    15Dic-Metabolic Lower Body con Raúl
    Episode 12

    15Dic-Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 12

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 08Dic-Metabolic Lower Body con Raúl
    1:02:40
    08Dic-Metabolic Lower Body con Raúl
    Episode 13

    08Dic-Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 13

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 03Dic -Metabolic Full Body con Raúl
    1:03:44
    03Dic -Metabolic Full Body con Raúl
    Episode 14

    03Dic -Metabolic Full Body con Raúl

    Episode 14

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 17Nov -Metabolic Lower Body con Raúl
    1:01:15
    17Nov -Metabolic Lower Body con Raúl
    Episode 15

    17Nov -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 15

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 10Nov -Metabolic Lower Body con Raúl
    1:02:03
    10Nov -Metabolic Lower Body con Raúl
    Episode 16

    10Nov -Metabolic Lower Body con Raúl

    Episode 16

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 03Nov -Full Body Cardio con Raúl
    1:00:12
    03Nov -Full Body Cardio con Raúl
    Episode 17

    03Nov -Full Body Cardio con Raúl

    Episode 17

    Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

  • 27Oct -Funcional Full Body Cardio con Raúl
    1:02:02
    27Oct -Funcional Full Body Cardio con Raúl
    Episode 18

    27Oct -Funcional Full Body Cardio con Raúl

    Episode 18

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
    1:07:24
    Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
    Episode 19

    Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl

    Episode 19

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 13Oct -Full Cardio con Raúl
    1:02:31
    13Oct -Full Cardio con Raúl
    Episode 20

    13Oct -Full Cardio con Raúl

    Episode 20

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 08Oct- Funcional Cardio Box con Raúl
    1:02:59
    08Oct- Funcional Cardio Box con Raúl
    Episode 21

    08Oct- Funcional Cardio Box con Raúl

    Episode 21

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

  • 06Oct- Funcional Full Cardio con Raúl
    1:04:08
    06Oct- Funcional Full Cardio con Raúl
    Episode 22

    06Oct- Funcional Full Cardio con Raúl

    Episode 22

    Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

  • 04Oct- Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
    1:03:15
    04Oct- Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
    Episode 23

    04Oct- Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl

    Episode 23

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 29Sep -Full Cardio con Raúl
    1:02:00
    29Sep -Full Cardio con Raúl
    Episode 24

    29Sep -Full Cardio con Raúl

    Episode 24

    Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

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