Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular, así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
En estas clases trabajaras grupos musculares específicos tales como Bicep/Pecho, Espalda/Tricep, Pierna y Hombros/Abs.
Material: Mancuernas varios pesos y Banco
Duración: 26 Min
Material: Mat, Mancuernas varios pesos y Banco
Duración: 22 Min
Material: Mancuernas y Banco
Duración: 27 Min
Material: Banco y Mancuernas
Duración: 50 Min
Material: Ligas
Duración: 52 min
Material: Mancuernas Ligeras y Pesadas
Duración: 60 Min
Material: Mancuernas y Banco
Duración: 57 Min
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 60 Min
Material: Ligas y Banco
Duración: 50 min
Material: Mancuernas
Duración: 25 Min