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Material: Mat, Mancuernas varios pesos y Banco
Duración: 22 Min
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20Min+ Hombros con Héctor
Material: Mancuernas y Banco
Duración: 27 Min -
50-Min Bicep/Pecho con Héctor
Material: Banco y Mancuernas
Duración: 50 Min -
50+Min Hombros/Abs con Sergio
Material: Ligas
Duración: 52 min
