REPS TO GO!
REPS TO GO!
Lleva tu entrenamiento de fuerza a otro nivel con este programa de hipertrofia, para ganar masa muscular y tonificar todo tu cuerpo.
Toma el control de tu entrenamiento con este programa. Entrena donde quieras y cuando quieras.
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Intro Reps To Go
REPS TO GO!
Lleva tu entrenamiento de fuerza a otro nivel con este programa de hipertrofia, para ganar masa muscular y tonificar todo tu cuerpo.
Toma el control de tu entrenamiento con este programa. Entrena donde quieras y cuando quieras. -
Capítulo 1 -Hombro y Abdomen
Hombro y Abdomen
Materiales:
-Barra, banco, mancuernas, discos, polea -
Capítulo 2 -Cuádriceps y Glúteos
Cuádriceps y Glúteos
Materiales:
-Barra, mancuernas, disco y máquinas -
Capítulo 3 -Pectorales y Tríceps
Pectorales y Tríceps
Materiales:
-Barra, banco, mancuernas, discos, máquinas -
Capítulo 4 -Espalda, Bíceps y Abdomen
Espalda, Bíceps y Abdomen
Materiales:
-Barra, mancuernas, discos y máquinas -
Capitulo 5 -Glúteo, Femoral y Abdomen
-Glúteo, Femoral y Abdomen
Materiales:
-Barra, mancuernas, discos, steps y máquinas