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22Mar -Reps Cuadricep/Pantorrilla con Sergio
Episode 1
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
59:54Episode 215Mar -Cuadricep/Pantorrilla con Memo
Episode 2
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
56:04Episode 313Mar -Reps Glúteo/Femoral con Andrés
Episode 3
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
53:42Episode 406Mar -Reps Glúteo/Femoral con Andrés
Episode 4
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
01Mar -Transformation Glúteo/Femoral con Memo
Episode 5
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
15Feb -Transformation Glúteo/Femoral con Memo
Episode 6
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
08Feb -Transformation Glúteo/Femoral con Sergio
Episode 7
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
25Ene -Tranformation Glúteo/Femoral con Memo
Episode 8
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
18Ene -Transformation Gluteo/Femoral con Memo
Episode 9
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
11Ene -Transformation Glúteo/femoral con Memo
Episode 10
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
-
1:03:08Episode 1128Dic -Reps Glúteo y Femoral con Raúl
Episode 11
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
58:20Episode 1221Dic -Reps Glúteo y Femoral con Memo
Episode 12
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:00:11Episode 1314Dic -Reps Glúteo y Femoral con Memo
Episode 13
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:02:50Episode 1430Nov -Reps Glúteo y Femoral Memo
Episode 14
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:00:58Episode 1516Nov -Reps Glute Lab
Episode 15
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
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57:16Episode 1609Nov -Reps Glúteo y Femoral con Pablo
Episode 16
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
59:36Episode 1702Nov -Reps Glúteo y Femoral con Pablo
Episode 17
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
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56:50Episode 1826Oct -Reps Glúteo y Femoral con Pablo
Episode 18
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
59:48Episode 1919Oct -Reps Glúteo y Femoral con Pablo
Episode 19
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
54:35Episode 2012Oct- Reps Glúteo y Femoral con Pablo
Episode 20
-
54:00Episode 2105Oct- Reps Glúteo y Femoral con Pablo
Episode 21
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
58:26Episode 2228Sep- Reps Glúteo, Femoral con Pablo
Episode 22
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
-
1:04:25Episode 2321Sep -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Episode 23
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1:02:41Episode 2414Sep -Reps Glúteo y Femoral con Pablo
Episode 24
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
