Up Next in ALL

• 

  1:00:47

  02Dic -Funcional Full Body con Memo

  02Dic -Funcional Full Body con Memo

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Sin material / peso corporal

• 

  1:02:50

  30Nov -Reps Glúteo y Femoral Memo

  30Nov -Reps Glúteo y Femoral Memo

  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

• 

  1:00:04

  30Nov -Funcional Core & Abs con Memo

  30Nov -Funcional Core & Abs con Memo

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs