MEMO CORRAL

MEMO CORRAL

3 Seasons

Futbolista profesional, preparador físico, Master Coach y atleta de crossfit, finalista en reto cuatro elementos. Experto en funcional training ,TRX y fuerza. Cambiar el estilo de vida de la gente, hacer que crean en ellos mismos, ayudarlos a romper sus propios limites es lo que más le apasiona y llena.

Subscribe Share
MEMO CORRAL

127 Episodes

  • 24Mar -Funcional Full Body con Memo
    1:05:23
    24Mar -Funcional Full Body con Memo
    Episode 1

    24Mar -Funcional Full Body con Memo

    Episode 1

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 22Mar -Funcional Core&Abs con Memo
    1:04:41
    22Mar -Funcional Core&Abs con Memo
    Episode 2

    22Mar -Funcional Core&Abs con Memo

    Episode 2

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 21Mar -Reps Bicep/Tricep/Hombro con Memo
    1:01:37
    21Mar -Reps Bicep/Tricep/Hombro con Memo
    Episode 3

    21Mar -Reps Bicep/Tricep/Hombro con Memo

    Episode 3

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 17Mar -Funcional Full Body con Memo
    1:06:37
    17Mar -Funcional Full Body con Memo
    Episode 4

    17Mar -Funcional Full Body con Memo

    Episode 4

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

  • 15Mar -Cuadricep/Pantorrilla con Memo
    59:54
    15Mar -Cuadricep/Pantorrilla con Memo
    Episode 5

    15Mar -Cuadricep/Pantorrilla con Memo

    Episode 5

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 15Mar -Funcional Core & Abs con Memo
    55:36
    15Mar -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 6

    15Mar -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 6

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 10Mar -Full Body Intensity con Memo
    1:05:21
    10Mar -Full Body Intensity con Memo
    Episode 7

    10Mar -Full Body Intensity con Memo

    Episode 7

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 08Mar -Funcional Core & Abs con Memo
    1:01:06
    08Mar -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 8

    08Mar -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 8

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 08Mar -Reps Cuadricep/Pantorrilla
    1:02:21
    08Mar -Reps Cuadricep/Pantorrilla
    Episode 9

    08Mar -Reps Cuadricep/Pantorrilla

    Episode 9

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 03Mar -Full Body Intensity con Memo
    1:02:24
    03Mar -Full Body Intensity con Memo
    Episode 10

    03Mar -Full Body Intensity con Memo

    Episode 10

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 01Mar -Funcional Core & Abs con Memo
    1:00:17
    01Mar -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 11

    01Mar -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 11

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 24Feb -Full Body Intesity con Memo
    1:05:56
    24Feb -Full Body Intesity con Memo
    Episode 12

    24Feb -Full Body Intesity con Memo

    Episode 12

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 22Feb -Transformation Gluteo/femoral con Memo
    1:05:13
    22Feb -Transformation Gluteo/femoral con Memo
    Episode 13

    22Feb -Transformation Gluteo/femoral con Memo

    Episode 13

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 17Feb -Full Body Intensity con Memo
    1:02:06
    17Feb -Full Body Intensity con Memo
    Episode 14

    17Feb -Full Body Intensity con Memo

    Episode 14

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 15Feb -Transformation Glúteo/Femoral con Memo
    1:05:54
    15Feb -Transformation Glúteo/Femoral con Memo
    Episode 15

    15Feb -Transformation Glúteo/Femoral con Memo

    Episode 15

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 10Feb _Full Body Intensity con Memo
    1:02:41
    10Feb _Full Body Intensity con Memo
    Episode 16

    10Feb _Full Body Intensity con Memo

    Episode 16

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 08Feb -Funcional Core & Abs con Memo
    57:57
    08Feb -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 17

    08Feb -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 17

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 03Feb -Full Body Intensity con Memo
    1:01:22
    03Feb -Full Body Intensity con Memo
    Episode 18

    03Feb -Full Body Intensity con Memo

    Episode 18

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 01Feb -Transformation Glúteo/Femoral con Memo
    59:04
    01Feb -Transformation Glúteo/Femoral con Memo
    Episode 19

    01Feb -Transformation Glúteo/Femoral con Memo

    Episode 19

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 01Feb -Funcional Core & Abs con Memo
    57:56
    01Feb -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 20

    01Feb -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 20

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 27Ene -Full Body Intensity con Memo
    1:00:49
    27Ene -Full Body Intensity con Memo
    Episode 21

    27Ene -Full Body Intensity con Memo

    Episode 21

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 25Ene -Tranformation Glúteo/Femoral con Memo
    1:01:53
    25Ene -Tranformation Glúteo/Femoral con Memo
    Episode 22

    25Ene -Tranformation Glúteo/Femoral con Memo

    Episode 22

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 25Ene -Funcional Core & Abs con Memo
    57:13
    25Ene -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 23

    25Ene -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 23

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 20Ene -Funcional Full Body con Memo
    1:09:58
    20Ene -Funcional Full Body con Memo
    Episode 24

    20Ene -Funcional Full Body con Memo

    Episode 24

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

Show More
×