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24Feb -Full Body Intesity con Memo

CARDIO • 1h 5m
5 comments

Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

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  • 07Jul -Lower Body con Ulises
    1:00:10
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    EJERCICIOS AERÓBICOS Y
    ANAERÓBICOS CON
    MEJORA EN LA RESISTENCAI
    CARDIOVASCULAR Y
    TONIFICACIÓN MUSCULAR
    Y OXIDACIÓN DE LAS
    GRASAS

  • 17Mar -Funcional Full Body con Memo
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    17Mar -Funcional Full Body con Memo

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    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

  • 20Abr -Funcional Core & Abs con Memo
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    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

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