CARDIO

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5 Seasons

Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

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320 Episodes

  • 06Dic -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:02:17
    06Dic -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 1

    06Dic -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 1

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 04Dic -Funcional Box con Raúl
    1:02:47
    04Dic -Funcional Box con Raúl
    Episode 2

    04Dic -Funcional Box con Raúl

    Episode 2

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5lbs.

  • 01Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    59:12
    01Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 3

    01Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 3

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 30Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    1:01:40
    30Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    Episode 4

    30Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl

    Episode 4

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 29Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:03:36
    29Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 5

    29Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 5

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 27Nov -Funcional Full Body con Ulises y Memo
    1:02:44
    27Nov -Funcional Full Body con Ulises y Memo
    Episode 6

    27Nov -Funcional Full Body con Ulises y Memo

    Episode 6

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 24Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    59:45
    24Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 7

    24Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 7

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 23Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    1:00:42
    23Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    Episode 8

    23Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl

    Episode 8

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 22Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:02:06
    22Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 9

    22Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 9

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 17Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    54:36
    17Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 10

    17Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 10

    Materiales: Sin material / peso corporal
    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

  • 16Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    1:01:17
    16Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    Episode 11

    16Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl

    Episode 11

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos que mejoran la resistencia cardiovascular, tonificación muscular y oxidación de las grasas

  • 10Nov - Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    58:46
    10Nov - Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 12

    10Nov - Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 12

    Materiales: Mat y mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

  • 09Nov - Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    1:01:33
    09Nov - Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    Episode 13

    09Nov - Funcional Lower Body con Ulises y Raúl

    Episode 13

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

  • 08Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:05:10
    08Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 14

    08Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 14

    Materiales: Sin material / peso corporal
    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

  • 03Nov -Funcional Core & Abs con Ana
    1:04:28
    03Nov -Funcional Core & Abs con Ana
    Episode 15

    03Nov -Funcional Core & Abs con Ana

    Episode 15

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 02Nov - Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    1:00:54
    02Nov - Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    Episode 16

    02Nov - Funcional Lower Body con Ulises y Raúl

    Episode 16

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 01Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:04:59
    01Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 17

    01Nov -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 17

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 27Oct -Funcional Core & Abs con Ana
    1:03:14
    27Oct -Funcional Core & Abs con Ana
    Episode 18

    27Oct -Funcional Core & Abs con Ana

    Episode 18

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 26Oct -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    1:00:57
    26Oct -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    Episode 19

    26Oct -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl

    Episode 19

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 25Oct -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:02:26
    25Oct -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 20

    25Oct -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 20

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 20Oct -Funcional Core & Abs con Ana
    1:00:22
    20Oct -Funcional Core & Abs con Ana
    Episode 21

    20Oct -Funcional Core & Abs con Ana

    Episode 21

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 18Oct -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:01:29
    18Oct -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 22

    18Oct -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 22

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 13Oct -Funcional Core y Abs con Ana
    1:02:19
    13Oct -Funcional Core y Abs con Ana
    Episode 23

    13Oct -Funcional Core y Abs con Ana

    Episode 23

    Materiales: MAT Y MANCUERNAS 8, 10, 12, O 15 LBS
    EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS

  • 12Oct -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    1:00:32
    12Oct -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
    Episode 24

    12Oct -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl

    Episode 24

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

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