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  1:01:22

  03Feb -Full Body Intensity con Memo

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  Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
  Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

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  58:46

  10Nov - Funcional Core & Abs con Ana ...

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  Materiales: Mat y mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

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  1:05:13

  02Ene --Funcional Full Body Cardio co...

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  Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.