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25Oct -Funcional Full Body Cardio con Ulises
Episode 1
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
1:00:22Episode 220Oct -Funcional Core & Abs con Ana
Episode 2
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
18Oct -Funcional Full Body Cardio con Ulises
Episode 3
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
1:02:19Episode 413Oct -Funcional Core y Abs con Ana
Episode 4
Materiales: MAT Y MANCUERNAS 8, 10, 12, O 15 LBS
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS -
12Oct -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
Episode 5
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
11Oct -Funcional Full Body Cardio con Ulises
Episode 6
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
1:02:58Episode 709Oct -Funcional Box con Raúl
Episode 7
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10 lbs -
1:01:15Episode 806Oct -Funcional Core & Abs con Ana
Episode 8
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05Oct -Funcional Lower Body Cardio con Raúl
Episode 9
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1:06:17Episode 1029Sep -Funcional Core & Abs con Ana
Episode 10
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28Sep -Funcional Lower Body Cardio con Raúl
Episode 11
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
59:50Episode 1225Sep -Funcional Full Body con Paty
Episode 12
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
1:03:35Episode 1323Sep -Funcional Box con Raúl
Episode 13
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
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1:02:34Episode 1422Sep -Funcional Core & Abs con Ana
Episode 14
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
21Sep -Funcional Lower Body Cardio con Ulises y Raúl
Episode 15
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
20Sep -Funcional Metabolic con Sandy & Ulises
Episode 16
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
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1:03:33Episode 1718Sep - Full Body con Raul
Episode 17
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59:19Episode 1814Sep- Lower Body con Ulises & Raul
Episode 18
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58:54Episode 1913Sep- Metabolic con Sandy & Ulises
Episode 19
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58:32Episode 2011Sep -Full Body con Paty
Episode 20
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58:46Episode 2110Sep -Full Body con Sandy & Pablo
Episode 21
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1:03:07Episode 2209Sep -Cardio Box con Raúl
Episode 22
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas 2, 3 ó 5 lbs -
1:02:02Episode 2308Sep -Core&Abs con Ana
Episode 23
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1:03:35Episode 2407Sep -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 24
