Live stream preview

Watch this video and more on LA FÁBRICA PLAY

Watch this video and more on LA FÁBRICA PLAY

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

13Sep -Día 14 Programa 30/30 con Ulises y Sergio

30/30 • 1h 1m
10 comments

Cuádriceps y Glúteo + Resistencia
Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

Up Next in 30/30

  • 12Sep -Día 13 Programa 30/30 con Serg...
    1:04:07
    12Sep -Día 13 Programa 30/30 con Serg...

    12Sep -Día 13 Programa 30/30 con Serg...

    Espalda + Tabata
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 10Sep -Día 12 Programa 30/30 con Ulis...
    1:02:13
    10Sep -Día 12 Programa 30/30 con Ulis...

    10Sep -Día 12 Programa 30/30 con Ulis...

    Espalda + Resistencia
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 09Sep -Día 11 Programa 30/30 con Ulis...
    1:02:52
    09Sep -Día 11 Programa 30/30 con Ulis...

    09Sep -Día 11 Programa 30/30 con Ulis...

    Bíceps y Tríceps + Tabata
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

10 Comments

×