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20Min+ Espalda con Héctor
Material: Mancuernas varios pesos y Banco
Duración: 26 Min -
20Min+ Femoral / Gluteo con Sergio
Material: Mat, Mancuernas varios pesos y Banco
Duración: 22 Min -
20Min+ Hombros con Héctor
Material: Mancuernas y Banco
Duración: 27 Min -
20Min+ Bicep / Tricep con Héctor
Material: Mancuernas
Duración: 25 Min -
20Min - Full Body con Ulises
Duración: 28 Min
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20Min+ Bicep/Tricep con Sergio
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20Min+ Cuadricep con Hector
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20Min Upper Body con Pablo
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20Min+ Lower Body con Raul
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20Min+ Pecho con Hector
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20Min Full Body con Raul
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20+Min Lower Body con Ulises
