ULISES OLVERA

ULISES OLVERA

3 Seasons

Ex futbolista profesional y atleta de alto rendimiento, apasionado del ejercicio con casi 30 años de experiencia deportiva siempre enfocado en la disciplina y en un estilo de vida saludable y congruente.

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ULISES OLVERA

130 Episodes

  • 10Abr -Metabolic Full Body con Ulises
    59:43
    10Abr -Metabolic Full Body con Ulises
    Episode 1

    10Abr -Metabolic Full Body con Ulises

    Episode 1

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 06Abr -Funcional Full Cardio con Ulises
    1:02:51
    06Abr -Funcional Full Cardio con Ulises
    Episode 2

    06Abr -Funcional Full Cardio con Ulises

    Episode 2

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 30Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
    1:01:16
    30Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
    Episode 3

    30Mar -Funcional Full Cardio con Ulises

    Episode 3

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 23Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
    59:59
    23Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
    Episode 4

    23Mar -Funcional Full Cardio con Ulises

    Episode 4

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 16Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
    1:01:01
    16Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
    Episode 5

    16Mar -Funcional Full Cardio con Ulises

    Episode 5

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

  • 09Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
    56:38
    09Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
    Episode 6

    09Mar -Funcional Full Cardio con Ulises

    Episode 6

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 04 Mar -Metabolic Lower Body con Ulises
    1:01:30
    04 Mar -Metabolic Lower Body con Ulises
    Episode 7

    04 Mar -Metabolic Lower Body con Ulises

    Episode 7

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 27Feb -Funcional Full Body con Ulises
    57:57
    27Feb -Funcional Full Body con Ulises
    Episode 8

    27Feb -Funcional Full Body con Ulises

    Episode 8

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 25Feb -Funcional Cardio Lower Body con Ulises
    1:02:04
    25Feb -Funcional Cardio Lower Body con Ulises
    Episode 9

    25Feb -Funcional Cardio Lower Body con Ulises

    Episode 9

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 23Feb -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:00:22
    23Feb -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 10

    23Feb -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 10

  • 18Feb -Killer Cardio con Ulises
    33:10
    18Feb -Killer Cardio con Ulises
    Episode 11

    18Feb -Killer Cardio con Ulises

    Episode 11

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 11Feb -Metabolic Full Body con Ulises
    1:04:10
    11Feb -Metabolic Full Body con Ulises
    Episode 12

    11Feb -Metabolic Full Body con Ulises

    Episode 12

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 04Feb -Funcional Full Body con Ulises
    1:00:04
    04Feb -Funcional Full Body con Ulises
    Episode 13

    04Feb -Funcional Full Body con Ulises

    Episode 13

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 02Ene --Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:05:13
    02Ene --Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 14

    02Ene --Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 14

    Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

  • 19Nov -Cardio Challenge con Ulises
    1:19:59
    19Nov -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 15

    19Nov -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 15

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 05Nov -Cardio Challenge con Ulises
    1:05:38
    05Nov -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 16

    05Nov -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 16

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 29Oct -Cardio Challenge con Ulises
    54:09
    29Oct -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 17

    29Oct -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 17

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 22Oct -Cardio Challenge con Ulises
    47:40
    22Oct -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 18

    22Oct -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 18

    Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

  • 01Oct- Full Cardio con Ulises
    50:01
    01Oct- Full Cardio con Ulises
    Episode 19

    01Oct- Full Cardio con Ulises

    Episode 19

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 17Sep -Día 18 Programa 30/30 con Ulises y Sergio
    1:32:31
    17Sep -Día 18 Programa 30/30 con Ulises y Sergio
    Episode 20

    17Sep -Día 18 Programa 30/30 con Ulises y Sergio

    Episode 20

    Cuádriceps, Glúteo y Femoral + Resistencia
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 16Sep -Día 17 Programa 30/30 con Ulises y Memo
    1:01:32
    16Sep -Día 17 Programa 30/30 con Ulises y Memo
    Episode 21

    16Sep -Día 17 Programa 30/30 con Ulises y Memo

    Episode 21

    Bíceps y Tríceps + Intervalos
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 14Sep -Día 15 Programa 30/30 con Memo y Ulises
    1:03:47
    14Sep -Día 15 Programa 30/30 con Memo y Ulises
    Episode 22

    14Sep -Día 15 Programa 30/30 con Memo y Ulises

    Episode 22

    Hombros y Abs + Intervalos
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 13Sep -Día 14 Programa 30/30 con Ulises y Sergio
    1:01:50
    13Sep -Día 14 Programa 30/30 con Ulises y Sergio
    Episode 23

    13Sep -Día 14 Programa 30/30 con Ulises y Sergio

    Episode 23

    Cuádriceps y Glúteo + Resistencia
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 10Sep -Día 12 Programa 30/30 con Ulises y Raúl
    1:02:13
    10Sep -Día 12 Programa 30/30 con Ulises y Raúl
    Episode 24

    10Sep -Día 12 Programa 30/30 con Ulises y Raúl

    Episode 24

    Espalda + Resistencia
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

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