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  1:05:10

  08Nov -Funcional Full Body Cardio con...

  08Nov -Funcional Full Body Cardio con...

  Materiales: Sin material / peso corporal
  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

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  28:13

  20Min - Full Body con Ulises

  20Min - Full Body con Ulises

  Duración: 28 Min

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  1:32:31

  17Sep -Día 18 Programa 30/30 con Ulis...

  17Sep -Día 18 Programa 30/30 con Ulis...

  Cuádriceps, Glúteo y Femoral + Resistencia
  Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
  Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.