ULISES OLVERA
3 Seasons
Ex futbolista profesional y atleta de alto rendimiento, apasionado del ejercicio con casi 30 años de experiencia deportiva siempre enfocado en la disciplina y en un estilo de vida saludable y congruente.
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20May - Metabolic Full Body con Ulises
Episode 1
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
18May - Funcional Full Cardio con Ulises
Episode 2
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
59:56Episode 3
13May - Metabolic Full Body Con Ulises
Episode 3
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
11May - Funcional Full Cardio con Ulises
Episode 4
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
59:27Episode 5
04May -Funcional Full Cardio con Ulises
Episode 5
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
56:04Episode 6
29Abr -Metabolic Full Body con Ulises
Episode 6
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
27Abr -Funcional Full Cardio con Ulises
Episode 7
Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.
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1:04:27Episode 8
20abr -Pecho/Espalda con Sergio
Episode 8
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
58:15Episode 9
15Abr - Funcional Full Body con Ulises
Episode 9
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
58:12Episode 10
13Abr -Funcional Full Cardio con Ulises
Episode 10
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
59:43Episode 11
10Abr -Metabolic Full Body con Ulises
Episode 11
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
1:02:51Episode 12
06Abr -Funcional Full Cardio con Ulises
Episode 12
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
1:01:16Episode 13
30Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
Episode 13
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
59:59Episode 14
23Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
Episode 14
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
1:01:01Episode 15
16Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
Episode 15
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 5 a 10lbs -
56:38Episode 16
09Mar -Funcional Full Cardio con Ulises
Episode 16
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
57:57Episode 17
27Feb -Funcional Full Body con Ulises
Episode 17
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
23Feb -Funcional Full Body Cardio con Ulises
Episode 18
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33:10Episode 19
18Feb -Killer Cardio con Ulises
Episode 19
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
1:04:10Episode 20
11Feb -Metabolic Full Body con Ulises
Episode 20
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
1:00:04Episode 21
04Feb -Funcional Full Body con Ulises
Episode 21
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
02Ene --Funcional Full Body Cardio con Ulises
Episode 22
Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.
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1:19:59Episode 23
19Nov -Cardio Challenge con Ulises
Episode 23
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
1:05:38Episode 24
05Nov -Cardio Challenge con Ulises
Episode 24
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal