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  1:00:16

  27Abr -Funcional Full Cardio con Ulises

  27Abr -Funcional Full Cardio con Ulises

  Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

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  1:04:27

  20abr -Pecho/Espalda con Sergio

  20abr -Pecho/Espalda con Sergio

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  58:15

  15Abr - Funcional Full Body con Ulises

  15Abr - Funcional Full Body con Ulises

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Sin material / peso corporal