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ULISES OLVERA

31Ago -Día 3 Programa 30/30 con Ulises y Memo

1h 4m

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  • 30Ago -Día 2 Programa 30/30 con Ulise...

    Pecho + Intervalos
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 29Ago -Día 1 Programa 30/30 con Ulise...

    Glúteo y Femoral + Intervalos
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 20Ago -Full Body Cardio con Ulises

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

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