Live stream preview

Watch this video and more on LA FÁBRICA PLAY

Watch this video and more on LA FÁBRICA PLAY

ULISES OLVERA

30Ago -Día 2 Programa 30/30 con Ulises y Sergio

1h 1m

Up Next in ALL

  • 29Ago -Día 1 Programa 30/30 con Ulise...

    Glúteo y Femoral + Intervalos
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 20Ago -Full Body Cardio con Ulises

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 23Jul -Metabolic Full Body con Ulises

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

7 Comments