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21Sep - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 1
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22Sep - Upper Body & Abs Conditioning con Ulises
Episode 2
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28Sep - Lower Body Conditionig con Ulises
Episode 3
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27Sep - Full Body Conditionig con Ulises
Episode 4
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26Sep - Upper Body Conditionig con Ulises
Episode 5
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25Sep - Lower Body Conditionig con Ulises
Episode 6
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23Sep - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 7
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19Sep - Upper Body Conditioning con Ulises
Episode 8
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12Sep - Upper Body Conditioning con Ulises
Episode 9
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58:01Episode 1007Sep - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 10
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54:24Episode 1102Sep - Full Body con Ulises
Episode 11
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57:14Episode 1231Ago - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 12
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57:36Episode 1310Ago - Garage Lower Body con Ulises
Episode 13
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1:07:11Episode 145Ago - Full Body con Ulises
Episode 14
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1:04:41Episode 153Ago - Garage Lower Body con Ulises
Episode 15
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1:05:47Episode 1622Jul - Metabolic Full Body con ulises
Episode 16
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
1:01:26Episode 1727Jul - Crazy WOD Lower Body con Ulises
Episode 17
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
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58:42Episode 1826Jul - Crazy WOD Full Body con Ulises
Episode 18
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
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1:01:12Episode 196Jul - Crazy WOD Lower Body con Ulises
Episode 19
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
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1:03:37Episode 201Jul - Metabolic Full Body con Ulises
Episode 20
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
30:31Episode 2129Jun - Crazy WOD Lower Body
Episode 21
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
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59:45Episode 2222Jun - Crazy WOD Lower Body con Ulises
Episode 22
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
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1:00:00Episode 2317Jun - Metabolic Full Body con Ulises
Episode 23
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
1:01:34Episode 2415Jun - Crazy WOD Lower Body con Ulises
Episode 24
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
