ULISES OLVERA
3 Seasons
Ex futbolista profesional y atleta de alto rendimiento, apasionado del ejercicio con casi 30 años de experiencia deportiva siempre enfocado en la disciplina y en un estilo de vida saludable y congruente.
-
21Sep - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 1
-
22Sep - Upper Body & Abs Conditioning con Ulises
Episode 2
-
28Sep - Lower Body Conditionig con Ulises
Episode 3
-
27Sep - Full Body Conditionig con Ulises
Episode 4
-
26Sep - Upper Body Conditionig con Ulises
Episode 5
-
25Sep - Lower Body Conditionig con Ulises
Episode 6
-
23Sep - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 7
-
19Sep - Upper Body Conditioning con Ulises
Episode 8
-
12Sep - Upper Body Conditioning con Ulises
Episode 9
-
58:01Episode 10
07Sep - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 10
-
54:24Episode 11
02Sep - Full Body con Ulises
Episode 11
-
57:14Episode 12
31Ago - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 12
-
57:36Episode 13
10Ago - Garage Lower Body con Ulises
Episode 13
-
1:07:11Episode 14
5Ago - Full Body con Ulises
Episode 14
-
1:04:41Episode 15
3Ago - Garage Lower Body con Ulises
Episode 15
-
1:05:47Episode 16
22Jul - Metabolic Full Body con ulises
Episode 16
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
1:01:26Episode 17
27Jul - Crazy WOD Lower Body con Ulises
Episode 17
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
-
58:42Episode 18
26Jul - Crazy WOD Full Body con Ulises
Episode 18
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
-
1:01:12Episode 19
6Jul - Crazy WOD Lower Body con Ulises
Episode 19
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
-
1:03:37Episode 20
1Jul - Metabolic Full Body con Ulises
Episode 20
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
30:31Episode 21
29Jun - Crazy WOD Lower Body
Episode 21
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
-
59:45Episode 22
22Jun - Crazy WOD Lower Body con Ulises
Episode 22
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
-
1:00:00Episode 23
17Jun - Metabolic Full Body con Ulises
Episode 23
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
1:01:34Episode 24
15Jun - Crazy WOD Lower Body con Ulises
Episode 24
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...