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ULISES OLVERA

07Sep -Día 9 Programa 30/30 con Memo y Ulises

1h 2m

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  • 06Sep -Día 8 Programa 30/30 con Ulise...

    Pecho + Resistencia
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 02Sep -Día 5 Programa 30/30 con Ulise...

    Cuádriceps y Femoral + Intervalos
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 31Ago -Día 3 Programa 30/30 con Ulise...

    Hombros y Abs + Intervalos
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

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