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Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
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17Nov -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band. -
10Nov - Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
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50+Metabolic Lower Body con Sergio
Material: Banco y Mancuernas
Duración: 54 Min