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29Jul -Pierna (Cuádriceps y Gluteo) con Valeria & Hector
REPS
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59m
Material: Mancuernas varios pesos
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30Jun -Pecho / Bicep /Hombro con Héct...
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 59 Min -
25Nov -Reps Full Body con Juan Pablo
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
23Jul- Espalda y Tricep con Hector & ...
Materiales: Mancuernas varios pesos y Mini band
Duración: 62 Min
