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23Jul- Espalda y Tricep con Hector & Sergio
REPS
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1h 2m
Materiales: Mancuernas varios pesos y Mini band
Duración: 62 Min
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23Jun -Bicep/Pecho/Hombro con Héctor ...
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 58 Min -
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Material: Mancuernas y Ligas
Duración: 59 Min -
24Nov -Reps Upper Body con Pablo
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
