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20Ene -Cuádriceps y Glúteo con Sandy & Sergio
REPS
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56m
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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05Ene -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
04Feb -Espalda, Tríceps y Hombro con ...
Material: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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24Sep -Espalda, Triceps, y Hombro con...
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band
Duración: 60 Min
