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05Ene -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
REPS
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1h 3m
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
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03Jun -Pierna con Héctor & Valeria
Material: Mini Band y Mancuernas varios pesos
Duración: 57 Min