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07Ago -Full Body con Valeria & Héctor
REPS • 1h 3m
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 63 Min
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Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
22Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Héc...
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band
Duración: 63 Min