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24Nov -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Episode 1
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
17Nov -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Episode 2
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band. -
10Nov - Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Episode 3
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
Entrenamiento enfocado al desarrollo de la fuerza y tonificación muscular. -
1:04:27Episode 406Oct -Gluteo y Femoral con Sergio
Episode 4
-
30Sep -Gluteo, Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 5
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1:04:25Episode 629Sep -Gluteo y Femoral con Sergio
Episode 6
-
1:04:25Episode 722Sep -Gluteo y Femoral con Sergio
Episode 7
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
-
1:00:41Episode 813Sep -Femoral & Glúteo con Pablo
Episode 8
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57:16Episode 906Sep -Gluteo y Femoral con Pablo
Episode 9
-
59:30Episode 1030Ago -Gluteo y Femoral con Pablo
Episode 10
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
-
58:14Episode 1123Ago -Gluteo & Femoral con Pablo
Episode 11
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57:54Episode 1216Ago -Gluteo y Femoral con Pablo
Episode 12
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37:20Episode 1309Ago -Gluteo y Femoral con Pablo - 2
Episode 13
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO
DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR -
14:39Episode 1409Ago -Gluteo y Femoral con Pablo - 1
Episode 14
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO
DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR -
59:37Episode 1502Ago -Gluteo y Femoral con Pablo
Episode 15
-
57:01Episode 1626Jul -Glúteo y Femoral con Pablo
Episode 16
ENTRENAMIENTO
ENFOCADO AL DESARROLLO
DE LA FUERZA Y
TONIFICACIÓN MUSCULAR -
59:02Episode 1719Jul -Gluteo y Femoral con Sergio
Episode 17
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
-
59:23Episode 1812Jul -Glúteo y Femoral con Sergio & Pablo
Episode 18
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
-
54:57Episode 1905Jul -Gluteo y Femoral con Sergio
Episode 19
ENTRENAMIENTO
ENFOCADO AL DESARROLLO
DE LA FUERZA Y
TONIFICACIÓN MUSCULAR -
58:32Episode 2028Jun -Gluteo y Femoral con Sergio
Episode 20
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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57:04Episode 2121Jun -Glúteo & Femoral con Sergio
Episode 21
-
48:07Episode 2214Jun -Glúteo y Femoral con Sergio
Episode 22
-
03May -Glúteo y Femoral con Pablo & Sergio
Episode 23
LOWER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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26Abr -Glúteo y Femoral con Pablo & Sergio
Episode 24
