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  19Feb -Funcional Cardio Box con Raúl

  19Feb -Funcional Cardio Box con Raúl

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Mancuernas de 8 ó10 lbs

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  1:01:51

  13Ene -Metabolic Upper Body con Raúl

  13Ene -Metabolic Upper Body con Raúl

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  1:03:14

  06Ene -Metabolic Upper Body con Raúl

  06Ene -Metabolic Upper Body con Raúl

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.