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RAÚL VICTORIA

07Jun -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl

56m
5 comments

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco

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1:01:52

02Jun -Metabolic Upper Body con Raúl

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Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.
1:02:49

19May -Metabolic Lower Body con Raúl

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Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.
1:02:45

05May -Metabolic Lower Body con Raúl

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Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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