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  1:03:33

  18Dic -Metabolic Full Body con Raúl

  18Dic -Metabolic Full Body con Raúl

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

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  1:01:56

  16Dic -Metabolic Upper Body con Raúl

  16Dic -Metabolic Upper Body con Raúl

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  1:00:53

  14Dic -Funcional Lower Body Cardio co...

  14Dic -Funcional Lower Body Cardio co...

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Sin material / peso corporal