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10Sep -Día 12 Programa 30/30 con Ulises y Raúl

1h 2m

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    Bíceps y Tríceps + Intervalos
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

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