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  1:01:02

  31Mar -Metabolic Upper Body con Raúl

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  1:02:35

  17Mar -Funcional Cardio Box con Raúl

  17Mar -Funcional Cardio Box con Raúl

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

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  1:01:34

  10Mar -Funcional Cardio Box con Ulise...

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  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Mancuernas de 8, 10 lbs