Up Next in ALL

• 

  59:29

  26Nov -Metabolic Lower Body con Pablo

  26Nov -Metabolic Lower Body con Pablo

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

• 

  1:01:02

  25Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro...

  25Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro...

  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

• 

  56:24

  22Nov -Reps Glúteo y Cuádriceps con P...

  22Nov -Reps Glúteo y Cuádriceps con P...

  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y banco.