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  24Nov -Metabolic Lower Body con Sergio

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  1:01:17

  15Nov -Metabolic Upper Body con Sergio

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  10Nov -Metabolic Lower Body con Raúl

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.