Up Next in ALL

• 

  1:02:41

  27Dic -Metabolic Full Body con Sandy

  27Dic -Metabolic Full Body con Sandy

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

• 

  1:02:53

  23Dic -Metabolic Upper Body con Raúl

  23Dic -Metabolic Upper Body con Raúl

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

• 

  1:03:33

  18Dic -Metabolic Full Body con Raúl

  18Dic -Metabolic Full Body con Raúl

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs