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METABOLIC

02Feb -Metabolic LowerBody con Raúl

59m

Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.

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1:03:22

26Ene -Metabolic Lower Body con Raúl

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Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.
1:01:32

24Ene -Metabolic Upper Body con Sergio

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Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.
1:01:43

19Ene -Metabolic Lower Body con Raúl

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Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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