MEMO CORRAL

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3 Seasons

Futbolista profesional, preparador físico, Master Coach y atleta de crossfit, finalista en reto cuatro elementos. Experto en funcional training ,TRX y fuerza. Cambiar el estilo de vida de la gente, hacer que crean en ellos mismos, ayudarlos a romper sus propios limites es lo que más le apasiona y llena.

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MEMO CORRAL

188 Episodes

  • 25Feb -Funcional Full Body con Memo
    1:04:45
    25Feb -Funcional Full Body con Memo
    Episode 1

    25Feb -Funcional Full Body con Memo

    Episode 1

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 23Feb -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    58:03
    23Feb -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 2

    23Feb -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 2

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 18Feb -Funcional Full Body con Memo
    1:06:19
    18Feb -Funcional Full Body con Memo
    Episode 3

    18Feb -Funcional Full Body con Memo

    Episode 3

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 16Feb -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    59:33
    16Feb -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 4

    16Feb -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 4

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 12Ene -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    1:00:11
    12Ene -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 5

    12Ene -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 5

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 29Dic -Funcional Core & Abs con Memo
    1:04:27
    29Dic -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 6

    29Dic -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 6

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 22Dic -Funcional Core & Abs con Memo
    1:01:43
    22Dic -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 7

    22Dic -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 7

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 15Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    1:03:19
    15Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 8

    15Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 8

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs.

  • 11Dic -Funcional Full Body con Ulises y Memo
    1:00:58
    11Dic -Funcional Full Body con Ulises y Memo
    Episode 9

    11Dic -Funcional Full Body con Ulises y Memo

    Episode 9

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 08Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    1:04:32
    08Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 10

    08Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 10

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs.

  • 01Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    59:12
    01Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 11

    01Dic -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 11

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 27Nov -Funcional Full Body con Ulises y Memo
    1:02:44
    27Nov -Funcional Full Body con Ulises y Memo
    Episode 12

    27Nov -Funcional Full Body con Ulises y Memo

    Episode 12

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 24Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    59:45
    24Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 13

    24Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 13

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 17Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    54:36
    17Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 14

    17Nov -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 14

    Materiales: Sin material / peso corporal
    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

  • 10Nov - Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    58:46
    10Nov - Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 15

    10Nov - Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 15

    Materiales: Mat y mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

  • 30+Min Core&Abs con Memo Corral
    36:50
    30+Min Core&Abs con Memo Corral
    Episode 16

    30+Min Core&Abs con Memo Corral

    Episode 16

    Material: Sin Material
    Duración: 36 Min

  • 50Min-Core&Abs con Memo
    50:58
    50Min-Core&Abs con Memo
    Episode 17

    50Min-Core&Abs con Memo

    Episode 17

    Material: Sin Material
    Duración: 50 Min

  • 50+Min Crossfit Full Body con Memo
    55:15
    50+Min Crossfit Full Body con Memo
    Episode 18

    50+Min Crossfit Full Body con Memo

    Episode 18

    Material: Barra olímpica con discos y mancuernas.
    Duración: 55 Min

  • 50+Min Full Body HIIT con Memo
    52:18
    50+Min Full Body HIIT con Memo
    Episode 19

    50+Min Full Body HIIT con Memo

    Episode 19

    Material: Sin Material
    Duración: 52 Min

  • 50+Min Full Body HIIT con Memo
    52:48
    50+Min Full Body HIIT con Memo
    Episode 20

    50+Min Full Body HIIT con Memo

    Episode 20

    Material: Sin Material
    Duración: 52 min

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