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Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs
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06Jul -Funcional Core & Abs con Memo
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01Jul -Funcional Full Body con Memo
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24Jun -Funcional Full Body con Memo
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Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs
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