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  1:03:30

  17May - Reps Lower Body con Memo

  17May - Reps Lower Body con Memo

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  1:01:36

  12May - Funcional Full Body con Memo

  12May - Funcional Full Body con Memo

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Sin material / peso corporal

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  1:05:16

  11May - Reps Pecho/Espalda con Memo

  11May - Reps Pecho/Espalda con Memo

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.