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  57:57

  08Feb -Funcional Core & Abs con Memo

  08Feb -Funcional Core & Abs con Memo

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

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  1:01:22

  03Feb -Full Body Intensity con Memo

  03Feb -Full Body Intensity con Memo

  Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
  Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

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  59:04

  01Feb -Transformation Glúteo/Femoral ...

  01Feb -Transformation Glúteo/Femoral ...

  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.