Live stream preview

Watch this video and more on LA FÁBRICA PLAY

Watch this video and more on LA FÁBRICA PLAY

07Sep -Día 9 Programa 30/30 con Memo y Ulises

1h 2m

Up Next in ALL

  • 02Sep -Día 5 Programa 30/30 con Ulise...

    Cuádriceps y Femoral + Intervalos
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 31Ago -Día 3 Programa 30/30 con Ulise...

    Hombros y Abs + Intervalos
    Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.

  • 26Ago -Funcional Full Body con Memo

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

8 Comments